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O autocuidado com plantas integra saberes ancestrais e, atualmente, também se apoia em evidências científicas que comprovam seus efeitos terapêuticos. 🍀
Essa prática fortalece a relação com o ambiente, proporciona momentos de introspecção e estimula o respeito ao corpo. Do uso tópico à aromaterapia, dos banhos com ervas ao banho de floresta, a natureza oferece um repertório terapêutico profundo, acessível e transformador para quem busca equilíbrio e bem-estar.
Ao incluir as plantas no cotidiano, transformamos gestos simples em rituais de presença, escuta e restauração. Cuidar da pele, das emoções e do corpo com plantas é, antes de tudo, um ato de reconexão com a vida.
Eu escrevi um artigo completo sobre como o autocuidado pode fortalecer a conexão entre corpo, mente e natureza. Acesse aqui: https://www.perfumariadaservas.shop/post/autocuidado-com-plantas-conexão-entre-corpo-mente-e-natureza